MMA
Cette discipline est également appelée Free-Fight, Full-Contact ou Combat Ultime, Vale Tudo(nom brésilien du MMA), Combat Libre.
Qu’est ce que le MMA ?
C’est l’un des sport au monde où la pratique est la plus ancienne avec la course a pied.
Il est inspiré du Pugilat, Pancrace et de la Lutte datant de la Grèce Antique, ce sont les trois sport de combats pratiqués lors des fameux Jeux Olympiques antiques. Le Pancrace est la discipline de combat la plus représentative du MMA, car tous les coups étaient permis sauf les techniques d’arrachage des yeux et les morsures, c’est à la fois un mélange de lutte et de boxe. Les combattants grecs s’entrainaient dans une palestre, édifice important construit pour l’enseignement et la pratique de ces discipline athlétiques. Vous connaissez surement Pythagore, le célèbre mathématicien et philosophe grec, ce que vous savez moins c’est que ce fut un très bon boxeur, durant son adolescence il a remporté toutes les épreuves de Pugilat des Jeux Olympiques. Le pankration devint le sport le plus populaire aux jeux Olympiques et dans la Grèce antique.
Voir l’article sur l’histoire du MMA
Les Spartiates peuvent être également considérer comme des combattants de free fight, car ils s’entrainaient tout au long de l’année avec plusieurs styles de combat mais le plus souvent armés. Les gladiateurs s’entrainaient dans un ludus et combattaient dans une arène le Colisée par exemple aujourd’hui remplacé par le ring ou l’octogone.
Le Mixed Martial Arts ou free fight est donc une discipline sportive appartenant aux sports de combat, ce n’est pas un art martial à proprement parlé mais plutôt une discipline qui puise ses ressources dans les arts martiaux qui se sont avérés détenir les techniques de combat les plus efficaces en combat au sein d’un ring entre deux combattants.
Le MMA c’est quoi ?
Voici une compilation vidéo légendaire du MMA réalisée par Courage by GY, dans laquelle vous pourrez voir les plus grands moments historique du MMA.
Voici les règles du Pancrace en France dans cette vidéo :
De nos jours, ils existent plusieurs organisations de Mixed Martial Arts, la plus connue et surtout la plus ancienne est l’UFC, organisation américaine de free-fight. Les premiers tournois de l’Ultimate Fighting Championship se pratiquaient à mains nus avec peu de réglementations(combats à mains nues, pas de limite de temps, pas de catégorie de poids …) d’où l’appelation Free-fight et Combat Libre. C’est sous la pression de plusieurs autorités et de menaces sur l’interdiction de l’UFC dans plusieurs Etats d’Amérique que les tournois ont connus plusieurs transformations dans la réglementation des combats. Voir la législation du MMA en France.
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Existe t-il des clubs qui pratiquent le MMA en france ??
Je souhaiterais m’inscrire !
Ils existent plusieurs club de sport pratiquant le MMA surtout en région parisienne, depuis l’autorisation du MMA en france. Les clubs peuvent même fournir des licences.
Je rajouterais bientôt les clubs de MMA sur Paris !
wow super article très instructif: - »C’est l’un des sport au monde où la pratique est la plus ancienne avec la course a pied »: carrément? - »Pythagore fut un très bon boxeur! »: alors là je ne savait pas du tout. Merci!
Le Mixed Martial Arts tire en partie ses origines de ces jeux olympiques antiques datant de -500 av J-C
c’est du combat libre ou tous les coups sont permis,génial cela doit écessiter un entrainement intensif c’est paionnant mais y a t-il une technique pour bien récupérer pour un boxeur je veux dire au niveau musculaire merci;) bonne soirée
Bonjour real,
Tous les coups ne sont pas permis en MMA, la liste des coups interdits est assez longue (plus d’une vingtaine). En effet les athlètes s’entraînent très dur pour encaisser les coups dans l’octogone. En ce qui concerne la récupération, elle est spécifique à l’engagement du combat qui le précède. La réhydratation, l’étirement ainsi que l’alimentation sont les 3 principes d’une bonne récupération pour un combattant. Le repos est tout aussi important dans la récupération d’un entraînement, c’est dans les période de repos que les tissus musculaire se développent lorsque le muscle a été très sollicité à l’entraînement.
ok;)pour les coups je ne savais pas!sympas les ptites astuces
Mon fils fait du MMA en kickboxing depuis bientôt deux ans mais j’ai vraiment horreur de ça. Rien le fait de savoir qu’il peut se faire mal et qu’il se prend des coups par des sauvages me tracasse, je n’en dors plus…
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Hey ! La mma c’est vraiment stylée sa gère !! Sinon j’ai une question sa na pas trop avoir mais comment travailler son mauvais coup de pied , le monté etc.. ? Et la Méthode lafay et vraiment bien ?
Overeem s’est fait démolir par Big Foot
À mon avis, le seul qui peut détrôner Velasquez est
Dos Santos s’il améliore son point faible:
son Cardio !