Articles MMA : entrainement mixed martial arts

GSP Fan Fitness Challenge: One Arm Pull up

DNA of GSP MMA

Georges Saint-Pierre tente de faire une traction à un bras

Vous verrez qu’il n’y arrive pas malgré son physique impressionnant et son entrainement intense. Seul certains gymnastes y parviennent, c’est pourquoi GSP s’est entraîné avec quelques gymnastes. Il a avoué que ce sont les meilleurs athlètes au monde.
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Entrainement de MMA Jon Bones Jones

Jon Jones

Jon Jones détient le record du plus jeune champion de l’histoire de l’UFC dans la catégorie lourd-légers. Il défendra pour la première fois sa ceinture contre Quinton Jackson. Il a actuellement un palmarès de 13 victoires et une seule défaite. Il a débuter sa carrière de MMA en 2008 suite à la proposition de son agent. Il réussi un exploit en détronnant Mauricio Rua qui détenait la ceinture et dominé le PRIDE.  En seulement 2 ans, il a balayé la catégorie des mi-lourds.